Essa infusão tem ação expectorante, anti-inflamatória e antimicrobiana que auxilia no combate aos sintomas da rinite e sinusite.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto picadas
- ¼ de uma cebola cortada em rodelas
- 1 dente de alho descascado
- 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 1 cm)
- Suco de 1 limão
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Coloque as folhas de eucalipto, devidamente higienizadas, em uma panela (ou leiteira).
- Acrescente a cebola cortada, o alho, o gengibre, o suco de limão e a água.
- Em seguida, leve ao fogo médio até levantar fervura.
- Quando começar a borbulhar, deixe ferver por dois minutos e desligue o fogo.
- Coe, adoce com mel e tome em seguida – a dose indicada é uma xícara ao dia, durante quatro dias, sempre à noite.
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