A combinação de maracujá com canela oferece vários benefícios para a saúde, seja em forma de chá ou o consumo in natura da fruta com a especiaria.
Ingredientes:
- 1 maracujá
- 2 paus de canela
- Água
Modo de preparo:
Lave bem o maracujá, corte ao meio e coloque em uma panela – com a casca e a semente.
Cubra com água, acrescente a canela e leve ao fogo até levantar fervura.
Coe e tome em seguida (quente ou frio), antes de dormir e de preferência sem nenhum adoçante.
Além do chá, outra opção para consumir essa combinação é simplesmente cortar o maracujá, polvilhar canela em pó e comer a polpa.