As substâncias antioxidantes do orégano podem neutralizar os radicais livres e proteger as células saudáveis, reduzindo a queda excessiva dos cabelos. Aprenda como consumir o chá de orégano e conheça, a seguir, outros benefícios desse incrível remédio natural.
Como fazer o chá de orégano
Ingredientes:
- 300 mL de água pura
- 1 colher (sopa) de orégano (seco ou fresco)
Modo de preparo:
Coloque 300 ml de água na chaleira e leve ao fogo.
Desligue o fogo quando a água começar a ferver.
Em seguida, adicione uma colher (sopa) de orégano.
Aguarde dez minutos para que a reação ocorra.
Finalize coando o chá.
Como consumir:
Para obter os efeitos desejados, é importante que você tome o chá todos os dias.
Lembre-se de que não é recomendável ingerir mais de duas xícaras para que não aconteça alguma intoxicação.
Depois de 30 dias de consumo, dê uma pausa de uma ou duas semanas.
Não é indicado consumir o chá de orégano durante a gravidez sem antes consultar o médico. Nosso site é sobre dicas e informações, antes de qualquer coisa, sempre consulte seu mêdico.