Diariamente nossas vias nasais estão expostas a microorganismos como vírus, bactérias, fungos e poeira, mas que não são visíveis a olho nu.
Ingredientes:
- 1 limão inteiro
- 5 cravos-da-índia
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Nessa receita vamos usar o limão com a casca, por isso, é necessário higienizar bem para eliminar as toxinas e pesticidas da fruta.
- Portanto, coloque um pouco de água morna em um recipiente, adicione uma colher (chá) de bicarbonato de sódio, misture e mergulhe o limão nessa solução.
- Deixe-o submerso por dez minutos e, depois, lave com uma esponja limpa.
- Atenção: jamais use a esponja que você lava a louça ou outros objetos – reserve uma só para lavar as frutas, verduras e legumes.
- Depois, corte o limão ao meio e esprema para extrair o suco – reserve, pois será usado no final da preparação.
- Em seguida, corte a casca do limão (com o bagaço) em cubos bem pequenos e coloque em uma panela.
- Adicione os cravos-da-índia, quatro copos de água e leve ao fogo alto até levantar fervura.
- Quando atingir o ponto de ebulição deixe cozinhar por mais cinco minutos e desligue, porém, mantenha a panela tampada por dez minutos.
- Depois coe e armazene em um frasco de vidro com tampa – armazene na geladeira por até três dias.
- Tome uma xícara dessa infusão todas as noites antes de ir para cama – aqueça e adoce com mel.
- Consuma esse remédio por sete dias seguidos para combater os sintomas de gripes e resfriados.