Pegue seus utensílios, prepare a cozinha, junte todos os ingredientes, panelas e mão à obra, com essa receita maravilhosa e fácil, e bora de comida boa!
Você vai precisar de:
- 20 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem (ou de óleo de girassol)
- 10 colheres (sopa) de sal do Himalaia
Modo de preparo:
- Basta separar um pote de vidro e misturar os ingredientes dentro dele.
- Depois, deixe-o por três dias em um local arejado e protegido da luz.
- Durante esse tempo, busque agitar a mistura ao menos uma vez diariamente.
- Pronto, após o processo é só fazer a aplicação.
Modo de aplicar:
Pela manhã, identifique os pontos exatos onde sente dor nas pernas e aplique neles a receita.
Massageie fortemente por cerca de dois a três minutos.
Repita o processo diariamente.
Ao longo do tempo, aumente gradativamente a frequência da massagem.
Você pode fazer até quatro massagens diárias em diferentes horários ao longo do dia, chegando a cinco minutos cada uma.
Esse aumento na quantidade de tempo de duração da massagem pode ir crescendo conforme a necessidade.
O ideal é que chegue a 20 minutos para um resultado ainda mais positivo.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.