Pegue seus utensílios, prepare a cozinha, junte todos os ingredientes, panelas e mão à obra, com essa receita maravilhosa e fácil, e bora de comida boa!
Ingredientes:
- 1 laranja
- 2 talos de aipo
- 1 limão
- 2 xícaras de abacaxi picado
- Raiz de gengibre fresco
- 1 pedaço de raiz de açafrão
- 2 peras
- Pimenta-preta
- 1/2 colher de chá de óleo de coco
Modo de preparo:
Primeiramente corte o limão, a laranja e remova as sementes.
Depois, corte o gengibre e o açafrão em rodelas.
Fatie as peras.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogênea.
Importante: É necessário bater o limão e a laranja em pedaços, caso contrário as fibras serão desperdiçadas.
Por isso, não use apenas o suco, e sim a fruta por inteiro.
Depois, é só aproveitar o seu batido anti-inflamatório.
Se você não conseguir tomar esta bebida de uma só vez, guarde em uma jarra de vidro na geladeira.