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Xarope antigripal caseiro: alívio natural para os sintomas da gripe em adultos e crianças

Pegue seus utensílios, prepare a cozinha, junte todos os ingredientes, panelas e mão à obra, com essa receita maravilhosa e fácil, e bora de comida boa!

Ingredientes:

  • 20g de folhas de alfavaca
  • 20g de folhas hortelã frescas
  • 10g de raiz de alcaçuz
  • 10g de cravo-da-índia

  • 10g de canela em pau
  • 5g de açafrão ralado
  • 5g de gengibre ralado
  • 800ml de água

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela, adicione os 800ml de água e ferva até reduzir para ¼ do tamanho inicial.

Depois coe e adoce com 200g de açúcar demerara ou mascavo.

Modo de consumo:

  • Adultos: 1 colher (sopa) três vezes ao dia – após o café da manhã, almoço e jantar.
  • Crianças: 1 colher (chá) duas vezes ao dia – após o almoço e jantar.