O chá que vamos ensinar tem um reforço: o chá-verde, de comprovada ação emagrecedora.
INGREDIENTES
- Casca de meio abacaxi cortadas em pequenos pedaços (se não for orgânico, lave muito bem esfregando com uma escova)
- Meio abacaxi cortado em cubos pequenos (para adicionar no fim do preparo)
- 1 litro e meio de água (para usar com a casca de abacaxi)
- 200 mL de água (para usar com o chá verde)
- 1 pedaço de canela em pau
- 1 sachê de chá verde
MODO DE PREPARO
- Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha-a para ferver por cerca de dez minutos.
- Coloque-a para esfriar.
- Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
- Em seguida, coe.
- Coloque 200 ml de água para ferver com um pau de canela e adicione, quando o líquido entrar em ebulição, o sachê de chá verde.
- Espere esfriar.
- Depois, junte os dois preparos (o da casca de abacaxi e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.
- Conserve na geladeira.
Se for hipertenso, devido à canela, converse com seu médico antes de consumir esta bebida.