Essa receita tem efeito diurético, que ajuda na desintoxicação do organismo e reduz a retenção de líquidos e inchaço. Além disso, devido aos compostos dos ingredientes, também melhora a digestão e o trânsito intestinal.
Ingredientes:
- 2 rodelas de abacaxi
- 1 pedaço de pepino (aproximadamente 2 cm)
- 4 folhas de hortelã
- 1 colher de sementes de chia
- 1 xícara e meia de chá verde
Modo de preparo:
Faça uma infusão de chá verde – pode ser utilizar o sachê ou a erva in natura.